Menja sa amb Berta Saura: esmorzars saludables

La nutricionista Berta Saura d’ Art de Cook ens presenta alternatives d’esmorzars saludables que ens permetin deixar enrere els sucres, els embotits o els sucs embotellats i que, sobretot, ens saciïn i ens alimentin. A més ens proposa una recepta moderna i molt fàcil de fer que pot convertir-se en l’esmorzar perfecte.

Escolteu-la

La Pepa i els pepitos se’n van junts a Olivella. El millor final per a la història de la Sandra Valera.

El proper dissabte 6 de juliol la Pepa i els pepitos, una família de porcs vietnamites, s’instal·laran definitivament a Olivella en un terreny apte i adequat per a ells. Després de tres mesos la sitgetana Sandra Valera ha aconseguit un final feliç per aquests garrins que fins ara convivien amb ella i la seva família. Abans del trasllat la Sandra també ha aconseguit recaptar els suficients diners per a esterilitzar els quatre porcs i garantir-los una millor qualitat de vida. 

Escolteu-ho

Els llibres de la setmana

Rosanna Lluch ens porta, des de Llorenç Llibres, algunes propostes de lectures per començar bé l’estiu. Entre elles, el premi Llibreter d’altres literatures, “Les formes del verb anar”.

Escolteu-la