SUP Pilates, la tendència que guanya adeptes

L’Stand Up Paddle és una modalitat esportiva de pilates o ioga que es practica a l’aigua i malgrat aparenti molta dificultat és apta per a gairebé tothom. Lluny de l’adrenalina que aporta el surf i altres esports aquàtics el SUP Pilates o SUP Ioga requereix principalment de concentració i permet desconnexió en un entorn idíl·lic. Ens ho explica Ximena Ruzich, d’ ONA Pilates Sup.

Escolteu-la