Menja sa amb Alba Vigó: el perill de les begudes «energètiques»
Comencem nova temporada de l’espai d’hàbits saludables amb la sitgetana Alba Vigó, tècnica en dietètica i nutrició, que cada quinze dies ens donarà les pautes i els consells perquè adoptem hàbits alimentaris saludables de manera. I per començar ens alerta de les anomenades begudes «energètiques», llaunes de mig litre amb grans campanyes de màrqueting darrera que contenen begudes que lluny d’aportar-nos energia el que deixen és ansietat, taquicàrdia i una infinitat d’efectes secundaris perillosos per a la salut de tothom i en especial dels joves, que d’altra banda són els principals consumidors d’aquestes begudes.
Escolteu-la
