Menja sa: el perill per la salut de les ‘dietes miracle’
Passat Nadal i a menys d’un mes pel Carnaval comença el temps de les dietes, moltes d’elles no sota supervisió mèdica i amb promeses enganyoses que avui mirem de destapar amb la nutricionista Alba Vigó. Tot allò que suposa una ràpida pèrdua de pes, que demana comprar productes a mode de batuts, etc. i que a més representen una gran despesa econòmica ens hauria de fer sospitar i per descomptat, basant-nos en estudis científics provats, recordem que està demostrat que totes aquestes dietes cetogèniques tan restringents tenen efecte rebot, es a dir, temps després recuperaràs el pes perdut i fins i tot el superaràs.
