Menja sa: dietes i mètodes d’aprimament de moda
Amb l’arribada de la primavera, el fet que ens traiem peces de roba i s’aproxima l’estiu molta gent es planteja posar-se a dieta. Amb Alba Vigó parlem de tres de les dietes que estan més de moda i de les que més en sentim a parlar, la Keto, la Paleo i el mètode Detox. De tots tres n’expliquem les característiques principals, aquells aliments que restringeixen i el perquè, els possibles avantatges i els inconvenients que en tenen i en alguns casos fins i tot de certa gravetat.
