El canvi d’hora i el clima de tardor afecta a la salut en algunes persones i pot potenciar la tristesa
Els dies més curts, més foscor i la baixada de les temperatures poden potenciar la tristesa en aquelles persones més propenses a tenir-ne i cal estar-ne pendent. No és un mite que el canvi d’hora i el clima de tardor afecta la salut, hi ha persones a les que sí, sobretot les més vulnerables que poden abandonar rutines saludables en l’alimentació i tancar-se a casa oblidant les relacions socials. En parlem amb el referent de benestar emocional del CAP, el psicòleg Jesús Fleta.
