Amb Mònica Vázquez, de l’Institut Sitges de psicologia, pedagogia i coaching, avui ens centrem en un concepte molt popular en els llibres d’autoajuda: l’autoestima. Escolteu-la https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2018/01/24/coaching_24012018.mp3

Amb Mònica Vázquez i Carla Salinas, de l’Institut Sitges de psicologia, pedagogia i coaching, reflexionem avui sobre totes aquelles situacions de maltracte que no transcendeixen. Escolteu-les https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2017/11/29/coaching_29112017.mp3

Amb Carla Salinas i Mònica Sánchez, de l’Institut Sitges de pedagogia, psicologia i coaching, parlem de la necessitat de cercar moments per a no fer res. Escolteu-ho https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2017/11/15/coaching_15112017.mp3

Des de l’institut Sitges de psicologia, pedagogia i coaching, Mònica Vázquez i Laura Lupón ens donen uns quants suggeriments per si el context polític actual us cau al damunt. Escolteu-ho https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2017/10/26/coaching_26102017.mp3

Amb Carla Salinas, Laura Lupón i Mònica Vàzquez, de l’Institut Sitges de pedagogia, psicologia i coaching, tanquem la temporada amb recomanacions per assumir els canvis que per petits i grans porten l’estiu i les vacances. Escolteu-les https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2017/06/21/coaching_21062017.mp3  

Des de l’institut Sitges de psicologia, pedagogia i coaching, amb Carla Salinas abordem avui una reflexió que deixa la doctora en sociología Liliana Arroyo a El Periódico, sobre la necessitat de prioritzar si volem que ens quedi temps per a nosaltres en el dia a dia. Escolteu-ho https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2017/05/24/coaching_24052017.mp3

Amb Carla Salinas i Laura Lupón, de l’Institut Sitges de pedagogia, psicologia i coaching, abordem unes quantes situacions molt pròpies de la vida quotidiana, i que vindrien explicitades per aquestes preguntes que us formulem a la capçalera. Escolteu-les https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2017/05/03/coaching_03052017.mp3

No us espanteu, en llenguatge planer procrastinar és deixar per demà allò que podies haver fet avui, o que havies d’haver fet avui. Per què ho fem? Amb Carla Salinas i Laura Lupon, de l’Institut Sitges de psicologia, pedagogia i coaching en parlem. Escolteu-les https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2017/04/19/coaching_19042017.mp3

Amb Mònica Vázquez i Paula Lupón, de l’Institut Sitges de psicologia, pedagogia i coaching, analitzem alguns dels missatges que ens deixa el dia internacional de les dones. Escolteu-ho https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2017/03/08/coaching_08032017.mp3

Amb Mònica Vázquez i Carla Salinas, de l’Institut Sitges de pedagogia, psicologia i coaching, abordem el concepte de qualitat de vida. Escolteu-les https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2017/02/08/coaching_08022017.mp3

Falten cadires! crida l’àvia d’un dels anuncis televisius més populars d’aquestes festes, enmig d’un menjador ple d’alegria. Però què passa si enlloc de faltar cadires en sobren, o si les ocupa algú de la família amb qui no estem en massa sintonia? Les especialistes del Institut Sitges de psicologia, pedagogia i coaching ens aconsellen. Parlem amb Mònica Vázquez i Laura Lupon. Escolteu-ho https://continguts.radiomaricel.cat/continguts/2016/12/21/coaching_21122016.mp3