419 episodis · Darrer: 6 de novembre de 2026
Temps de família: l’aprenentatge de la consciència
Com aprenem les conseqüències que tenen els nostres actes? El camí comença de petits, des que interioritzem allò que està bé i allò que està malament…
Temps de família. En l’era digital, vet aquí l’adultificació dels petits i la infantilització dels grans
L'era digital, meravellosa en molts aspectes, amaga un grapat de paranys vinculats en la capacitat dels dispositius per a enlluernar-nos i fer-nos absolutament dependents dels seus…
Temps de família. Els suecs ho tenen clar: que els pares s’allunyin del mòbil quan estan amb els seus fills
Amb Roman Pérez, psicòleg clínic-psicoanalista del centre de reeducació David, tanquem temporada posant sobre la taula la recomanació que l'agenda de salut pública de Suecia ha…
Temps de família: a taula, fora pantalles, per a tothom
No hi doneu més voltes. Les pantalles a taula no han de convertir-se en cap incentiu a l'hora de dinar o sopar. Les pantalles són un…
Temps de família. La importància i el valor de les llars d’infants
Amb Roman Pérez, des del centre de reeducació David, conversem avui sobre l'important paper que tenen les llars d'infants en el desenvolupament de valors fonamentals en…
Temps de família: fantasiejar, dibuixar… la importància d’afavorir la creativitat dels infants fora de les pantalles
Fantasiejar, dibuixar, representar mentalment mons diversos son formes d'evadir-se de la realitat, de crear un entorn personal i intransferible, i de fomentar la creativitat fora de…
Temps de família. La guerra (i la pau) i els nens
Reflexió inicial. Per a parlar de la guerra no cal ensenyar imatges de la guerra, ni tampoc cal explicar motivacions ni raons del conflicte. Per tant,…
Temps de família: vindicació del temps lliure
Temps lliure entès com a una estona en la qual el nen o la nena desenvolupa la seva pròpia iniciativa, des de la llibertat individual. Temps…
Temps de família: si un nen no juga, el nen no està bé
Poques vegades en Roman Pérez s'expressa amb aquesta eloqüència, però jugar no és qualsevol cosa. Aprenem a jugar i a gaudir jugant, tant en solitari com…
Temps de família: sobre la prohibició de les xarxes als menors de 16 anys
foto: shutterstock En Roman Pérez, el nostre psicòleg clínic de capçalera del centre de reeducació David, prefereix parlar de regulació abans que de prohibició, però creu…
Temps de família: la importància de tenir temps per a jugar (preferiblement sense pantalles)
I el fet de jugar, sigui en solitari o en companyia, pot ser tant important per a l'aprenentatge com ho és llegir. I si es tracta…
Temps de família: no oblideu escriure a mà, i no oblideu conversar cara a cara
Escriure a mà i parlar cara a cara són fonamentals per a la construcció de la nostra personalitat. Ara que els Reis d'Orient potser han deixat…
Temps de família: identitat, personalitat i caràcter. Entre allò que construïm i allò que ens ve donat
Tres conceptes interrelacionats, que evolucionen amb la nostra vida: la personalitat, el caràcter i la identitat. Amb Roman Pérez obrim una conversa que ens porta a…
Temps de família. Que els adults escoltin i siguin receptius, és una de les claus per a una bona salut emocional dels infants
En la salut emocional dels infants hi juguen un paper fonamental els pares, els educadors i els propis infants. És un triangle que es complementa, però…
Temps de família. El benestar emocional dels petits. Cuidar és protegir, i no sobreprotegir
I sobreprotegir vol dir, entre altres coses, no permetre que el nen o la nena faci coses que seria perfectament capaç de fer, i que no…
Temps de família. El chat GPT no pot ser un conseller emocional
Per a molts adolescents, el Chat GPT s'ha convertit, a més d'una eina per a adquirir coneixements o realitzar treballs, en una mena de conseller emocional…
Temps de família: dir ‘bon dia’, donar les gràcies, i tot allò que és bo aprendre i que forma part de l’educació
Dir 'Bon dia', donar les gràcies, agraïr els gestos, tot plegat forma part d'allò que abans en deien 'educació', i que encara ho podem dir, perquè…
Temps de família: la necessitat de construir un criteri propi, i el paper dels adults com a referents
El criteri propi el comencem a construir de ben petits, quan prenem decisions que, fins i tot en algun moment, contradiuen les que ens han assenyalat…
Temps de família: FOMO, o la por a perdre’s alguna cosa
FOMO, acrònim de 'Fear of missing out', o, literalment, la por a perdre's alguna cosa en un món on sembla que tothom vol estar a tot…
Temps de família: us atreviu a deixar els mòbils a l’hora de dinar i de sopar?
Amb en Roman Pérez, psicòleg clínic del centre de reeducació David, us proposem avui passar a l'acció si creieu que l'ús del mòbil a casa vostra…